반응형 분류 전체보기507 주말마다 누워서 TV만 보는 습관, 암 위험까지 높일 수 있다 주말에는 일주일 간의 피로를 풀기 위해 쉬어야 한다며 움직이지 않고 TV를 시청하며 누워만 있는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 습관이 반복된다면 암 위험까지 높일 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 신체 활동 부족과 관련된 암 위험성에 대해 알아보겠습니다. 신체 활동 부족과 암의 상관관계실제로 신체 활동이 부족해지면 암 발생 위험이 커집니다. 국립암센터 연구에 따르면 신체 활동 부족이 남녀 모두에게서 위암 위험도를 높일 수 있는 가장 큰 요인으로 지목되었습니다. 여기서 신체 활동 부족은 주당 최소 75분 동안 중강도 이상의 신체 활동을 하지 않은 경우를 의미합니다. 이는 신체 활동이 전혀 없는 생활습관이 암 발생에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 보여줍니다.미국 텍사스대 MD앤더슨 암센터 연구에서.. 2024. 6. 11. BMW 750e xDrive M 스포츠 투톤 에디션 BMW 코리아가 6월 10일 오후 3시, BMW 샵 온라인을 통해 6월 온라인 한정 에디션 4종을 출시한다고 발표했습니다. 이번에 선보이는 모델들은 고유의 스페셜 컬러와 한정 수량으로 차별화된 매력을 선사합니다. 이번 에디션의 주인공은 BMW M2 프로즌 퓨어 그레이 에디션, BMW 740i xDrive 및 740d xDrive 클래식 실버 에디션, 그리고 BMW 750e xDrive M 스포츠 투톤 에디션입니다. BMW M2 프로즌 퓨어 그레이 에디션BMW M2 프로즌 퓨어 그레이 에디션은 BMW M의 고성능 프리미엄 컴팩트 쿠페인 뉴 M2에 무광의 '프로즌 퓨어 그레이' 색상을 적용한 한정 판매 모델입니다. 이 모델은 총 15대만 판매될 예정입니다.M2 프로즌 퓨어 그레이 에디션은 최고출력 460마.. 2024. 6. 10. 현미밥을 더 맛있고 건강하게! 소주를 활용한 놀라운 비법 밥을 지을 때 소주를 넣으면 어떤 효과가 있을까요? 농촌진흥청 국립식량과학원 중부작물부의 연구에 따르면, 현미로 밥을 지을 때 소주를 살짝 넣으면 식감뿐만 아니라 건강에도 놀라운 효과를 가져올 수 있다고 합니다. 특히 현미밥을 지을 때 소주를 활용하면 항산화 영양소 함량이 높아진다는 사실이 밝혀졌습니다. 소주를 넣은 현미밥, 그 효과는?연구에 따르면, 현미밥(2인분 기준)을 지을 때 소주 2잔(10% 발효알코올 농도 정도)을 넣고 조리하면 식감이 부드러워질 뿐만 아니라 정제수(순수한 물)를 넣고 조리할 때보다 항산화 영양소 함량이 늘어납니다. 연구 방법연구진은 쌀 100g을 기준으로 현미를 30% 비율로 첨가한 후, 한 그룹은 순수한 물 120mL를, 다른 한 그룹은 물 100mL와 발효알코올 20mL.. 2024. 6. 10. 신선한 식품 보관법 - 고기, 생선, 채소, 과일, 달걀 음식을 산 후 곧바로 먹지 않으면 대부분 냉장고에 보관하게 됩니다. 그러나 올바른 보관법을 지키지 않으면 냉장고에 넣어도 식품이 쉽게 변질될 수 있습니다. 오늘은 식품별로 알맞은 보관법에 대해 알아보겠습니다. 신선한 상태를 오래 유지하기 위한 방법들을 소개합니다. 1. 육류 보관법고기는 고단백 식품으로, 보관 방법에 따라 신선도가 크게 달라질 수 있습니다. 다음은 고기를 더 오래 신선하게 유지하기 위한 몇 가지 팁입니다. 고기에 식용유 바르기고기를 보관할 때 표면에 식용유를 살짝 바르면 신선함을 더 오래 유지할 수 있습니다. 식용유는 고기의 산화를 지연시켜 부패균의 증식을 억제하는 역할을 합니다. 고기를 덩어리째 보관하는 것보다는 1회 사용량만큼 나눠 식용유를 바른 뒤 랩으로 싸서 보관하는 것이 좋습니.. 2024. 6. 9. 모바일 운전면허증 발급 방법과 사용처 안내 일상 생활에서 신분증이 필요한 경우가 많습니다. 하지만 신분증을 미처 챙기지 못했거나 분실하여 없는 경우 난감할 수 있습니다. 이럴 때 모바일 운전면허증이 유용합니다. 스마트폰에 저장하여 휴대할 수 있어 분실 위험이 없고, 편리함 덕분에 많은 사람들이 이용하고 있습니다. 이번 글에서는 모바일 운전면허증 발급 방법과 사용처에 대해 알아보겠습니다. 모바일 운전면허증이란?모바일 운전면허증은 실물 카드가 아닌 스마트폰에 저장할 수 있는 디지털 운전면허증입니다. 실물이 아니기 때문에 분실 위험이 없고, 항상 소지할 필요가 없어 편리합니다. 모바일 운전면허증 사용처모바일 운전면허증은 운전면허증으로 신분 인증이 가능한 모든 곳에서 사용할 수 있습니다. 대표적인 사용처는 다음과 같습니다. 은행공항선거렌터카 대여편의점.. 2024. 6. 9. 삼성 갤럭시 버즈 / 버즈3 프로 공개예정 최근 IT 매체인 안드로이드헤드라인은 삼성이 다음 달 파리에서 개최될 언팩(신제품 공개 행사)에서 갤럭시 버즈3와 갤럭시 버즈3 프로를 공개할 예정이라고 보도했습니다. 이 두 모델의 세부 정보가 공개되면서 많은 관심을 받고 있는데요, 이번 포스트에서는 갤럭시 버즈3 시리즈의 특징과 기능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 갤럭시 버즈3와 갤럭시 버즈3 프로의 공통 특징갤럭시 버즈3와 갤럭시 버즈3 프로는 서로 유사한 특징을 가지고 있습니다. 두 모델 모두 실버와 화이트 두 가지 색상으로 출시될 예정이며, 사용자의 편의성을 높이기 위해 IP57 등급의 방진 및 방수 기능을 갖추고 있습니다. 이는 일상생활에서 비나 땀으로부터 기기를 보호할 수 있어 안심하고 사용할 수 있는 중요한 기능입니다. 갤럭시 버즈3 프로.. 2024. 6. 9. 이전 1 2 3 4 5 ··· 85 다음 반응형
