반응형 속쓰림1 매운 음식 먹고 속쓰림 어떻게 해결할까 매운 음식을 먹는 것은 분명히 스트레스를 완화시키지만, 이상한 중독으로 매운 음식을 더욱 갈망하는 경우도 있습니다. 그러나 이러한 매운 음식은 식도염, 장염, 위궤양, 위경련 및 위염을 일으키며, 대표적으로 한국인들이 흔히 겪는 위암 발병 확률을 높일 수 있습니다. 매운맛은 '맛'이 아니라 '통증'이라고 할 수 있습니다. 이 통증을 줄이기 위해 내분비 시스템이 내뿜는 내추럴 헬퍼, 엔도르핀이 필요하며, 이는 스트레스를 완화하는 데 큰 도움이 된다고 합니다. 엔드로 핀 호르몬은 행복감을 느끼게 하는 효과도 있어, 매운 음식을 자주 섭취하여 스트레스 완화와 같은 효과를 얻으려 하면 내성이 생겨 위 건강을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 이유로 매운 음식을 과도하게 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 그러면 .. 2024. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
